Regisseer jouw eigen leven
Voel jij je beperkt? Zou je meer uit het leven willen halen? Zou je meer willen verdienen of meer vrijheid willen? Wist je dat jij daar allemaal zelf invloed op kunt uitoefenen? Jouw leven ligt gewoon in jouw handen.
Voel jij je beperkt? Zou je meer uit het leven willen halen? Zou je meer willen verdienen of meer vrijheid willen? Wist je dat jij daar allemaal zelf invloed op kunt uitoefenen? Jouw leven ligt gewoon in jouw handen.
Breng je veel tijd door achter je computer, in de auto of zit je veel in één houding? Dit kan resulteren in het vasthouden van stress in je lichaam. We delen graag 5 simpele stappen om te ontspannen.
“In 1 keer stoppen met roken is veel effectiever”
Stoppen met roken heeft alleen maar zin als de roker in kwestie in één keer stopt. Langzaam minderen werkt niet, heeft wetenschappelijk onderzoek bewezen.
Stop eens voor een moment met wat je doet en voel.
Ken je dat? Je ligt ’s avonds in bed te malen over van alles en nog wat. En overdag ben je misschien ook de hele tijd aan het denken.
