Van control freak naar "in controle"

Beluister een fragment

Ben jij een control freak?

In hoeveel van de volgende punten herken je jezelf?

1. Je geeft veel opdrachten (zelfs voor kleine dingetjes) en je raakt geïrriteerd wanneer deze niet op jouw manier worden uitgevoerd zodat mensen zich maar aan jou gaan aanpassen om je niet tegen de haren te strijken 

2. Je geeft veel advies (gevraagd of ongevraagd) omdat jij denkt dat je weet wat goed is voor een ander en een ander graag wil beschermen of motiveren

3. Je wilt de mensen om wie je geeft afschermen van mensen met een ‘slechte’ invloed of met andere ideeën dan die van jou Je hebt een mening over veel zaken die niet overeenkomen met hoe jij in de wereld staat of wat jij belangrijk vindt

Heb je jezelf in 2 of meer punten herkent? Dan ben jij een control freak!

Er is niets mis mee om de controle te hebben –maar een control freak zijn is niet gezond en leidt je af van wat er werkelijk om je heen gebeurt.
Het gevoel van alles onder controle te hebben (of de controle over alles te hebben) geeft een gevoel van veiligheid. De controle willen hebben is niet per definitie slecht. Het is zelfs belangrijk om een gezonde mate van de controle over jezelf en jouw leven te hebben. Maar dwangmatig controle willen of moeten hebben is ongezond.

Vraag jezelf af; wat levert het mij op om alles onder controle te willen houden? Voel ik me vrij of juist gevangen gezet? De kans is groot dat je voelt dat de controle willen hebben een negatief effect op jou en je leven heeft –anders zou je nu deze tekst niet aan het lezen zijn.

Wat kan je doen om dit gedrag te stoppen?

Misschien kun jij je helemaal niet voorstellen dat je ooit de controle helemaal kunt loslaten. Je bent immers zo. Dus wat blijft er van je over wanneer je stopt met dit gedrag? Grappig genoeg ligt de oplossing voor jouw probleem niet in het volledig loslaten van de controle, maar in het verleggen van de focus op de controle. Zodat je –in plaats van de focus te hebben op het onder controle hebben van de dingen buiten je (of andere mensen) jij de focus legt op de controle te hebben over de dingen die in jou spelen. Met andere woorden, wanneer jij je gevoelens en gedachten op een gezonde manier ‘onder controle’ hebt, en niet langer automatisch vanuit oude emoties en overtuigingen reageert, geeft je dit de ruimte en vrijheid om werkelijk de controle te hebben over jezelf en hoe jij de wereld beleeft. Zonder te forceren, zonder dwingend te zijn.

De snelste manier om oud gedrag om te zetten naar nieuw, positief gedrag is om dit op onbewust niveau in een diepe staat van ontspanning te doen. Deze download helpt je om op onbewust niveau toegang te krijgen tot jouw instinct –dat deel van jou wat werkelijk weet wat goed voor je is en dat toegang heeft tot alle kennis en inzichten die jij al in je hebt. Zodat je altijd snel en effectief de juiste beslissing kunt nemen en kunt handelen op een manier die wel ondersteunend is voor jou en jouw omgeving.

Download ‘Laat de controle los’ en gun jezelf een hele nieuwe, kalme manier van leven!

Ga van ‘control freak’ naar ‘in controle’ in 1 simpele stap.



controle-Thedaydreamcompany.com